Меню за 29.01Завтрак БУ Творог нулевой 100 г с вареньем апельсиново-имбирным (1 ч. л.) Финнкриспы Яблоки печеные Чай
Обед БЛ Яблоко Тушеные овощи (цветн. капуста, брокколи, морковка, горошек) Тушеное куриное филе в томатном соусе Сыр 40 г Орехи Шоколад Чай
Ужин БУ Салат из корня сельдерея с яблоком без заправки (зачет, однозначно, понравился) Горбуша тушено-жареная Сухарики ржаные "Finncrisp" Варенье "Дальфур" апельсиново-имбирное (закончилось, ура. Очень его люблю, а много нельзя, да и вообще, слишком сладко ) Кофе без коф. и 30.01Завтрак БУ Горбуша с финнкриспами Компот с сухофруктами
Обед БЛ Суп вегетарианский из чечевицы Сыр 40 г Творог обезж. 100 г с фруктозой Апельсин Орехи/шоколад 72% какао Чай
Ужин БУ Кофе без коф. Оладушки яблочные (белки, яблоки, фруктоза, мука цельнозерновая) Компотные фрукты
В общем - да, желательно, чтобы именно так было. Но можно пару раз в неделю делать ужин БЛ. И я скучаю!